М'яч для фітнесу 55 см, Profit Ms 0381

М'яч для фітнесу 55 см, Profit Гімнастичний м'яч для фітнесу — це всебічний спортивно-лічобний тренажер, придатний для лікування, для оздоровлення та схуднення. Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію та підвищити гнучкість. Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напруженості для утримання рівноваги. Розмір: 55 см Вага: 700 грамів Виробник: Profit Матеріал: гума (без запаху, можна використовувати для занять із маленькими дітками) Розмір підбирають у за висимостість від росту, і залежно від довжини руки. Досвідченим спортсменам підходить 55-сантиметровий м'яч, новачкам — 65-сантиметровий: він більший і, сле привабливо, стійкіший. Якщо вибирати м'яч залежно від зросту, то після того, як Ви на нього сіли (зігнувши коліна та поставивши стопи на підлогу), стегна мають бути паралельні підлозі або на 2-5 см нижче горизонталі, проведеного через найвищу точку стегон. Залежність діаметра фітбола від довжини Вашої руки така: довжина руки — 46-55 см, діаметр фітбола — 45 см; довжина руки — 56-65 см, діаметр фітбола — 55 см; довжина руки — 66-80 см, діаметр фітбола — 65 см; довжина руки — 81-90 см, діаметр фітбола — 75 см. Крім зросту, потрібно враховувати й власну вагу. Наприклад, якщо він перевищує норму на 15 кг, доведеться купувати фітбол на 1 розмір більше.