М'яч для фітнесу (фітбол) Profit 65 см, М 0276 purple

М'яч для фітнесу 65 см, М 0276Фітбол (діаметром 65 см) — Гімнастичний м'яч для фітнесу — це всебічний спортивно-лікебний тренажер, придатний для лікування, для оздоровлення і для схуднення. Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію та підвищити гнучкість. Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напрузі для утримання рівноваги.Поправлення з фітболом дають змогу: покращити поставу;повити гнучкість тіла; координацію; підняти м'язовий тонус і створити рельєф; опрошити роботу вестибулярного апарату.Довжина напівобхватності: 65 см. Навантаження: до 170 кг.Матеріал: латексРозмір підбирають залежно від довжини руки.Залежно від довжини руки. підходить 55-сантиметровий м'яч, новачкам — 65-сантиметровий: він більший і, отже, стійкіший. Якщо вибирати м'яч залежно від зросту, то після того, як ви на нього стали (зігнувши коліна та поставивши ступні на підлогу), стегна мають бути паралельні підлозі або на 2-5 см нижче за горизонтаку, проведений через найвищу точку стегон.Залежність діаметра фітбола від довжини вашої руки така: довжина руки — 46-55 см, діаметр фітбола — 45 см; довжина руки — 56-65 см, діаметр фітбола — 55 см; довжина руки — 66-80 см, діаметр фітбола — 65 см; довжина руки — 81-90 см, діаметр фітбола — 75 см. Крім зросту, потрібно враховувати і власна вага. Наприклад, якщо він перевищує норму на 15 кг, доведеться купувати фітбол на 1 розмір більший